반응형 시원한과일스무디1 🧃 아이와 함께 즐기는 달콤한 과일 스무디 만들기 ✅ 과일 스무디의 장점더운 여름, 아이들과 함께 달콤하고 시원한 과일 스무디를 만들어보는 건 어떨까요? 🥰과일 스무디는 간편하고 영양도 높아 아이들 간식이나 아침 대용으로도 최고! 이번 글에서는 아이와 함께 만들기 좋은 과일 스무디 레시피를 소개할게요. 👩👧👦🍓비타민·미네랄 풍부: 과일의 영양을 그대로 섭취당분 조절 가능: 인공 당 없이 자연의 단맛간편한 조리: 믹서기 하나면 OK!아이도 함께 만드는 즐거움: 요리 교육 + 놀이 효과🍓 1. 딸기 바나나 스무디재료: 딸기 1컵, 바나나 1개, 우유 1컵, 꿀 약간만드는 법: 전부 믹서기에 넣고 갈아주면 끝!🍌 2. 망고 바나나 스무디재료: 냉동 망고 1컵, 바나나 반 개, 요거트 1/2컵, 우유 1/2컵포인트: 바닐라 요거트를 넣으면 더 .. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
